tag:blogger.com,1999:blog-4564567178167309152024-03-13T22:51:26.288+10:00Infor DesportoDefinição de desporto. Desporto e Saúde, Desportos Radicais, Importancia do Desporto, Educação Fisica e muito mais.M.Chttp://www.blogger.com/profile/16791081236756201488noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-456456717816730915.post-37162199983419728082007-09-30T21:43:00.000+10:002007-09-30T22:50:22.191+10:00Artes Marciais e Lutas<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHRtu8Cvm2BJiKxtB6RErsJ01wU_9l5Hxt2UKQ2d0xxzhfni5va4-0-3oeYTOCHNezw2dCAuuHJ9V1aM7dU9T3wd3lLHJw0VhC7s2Hw-0SY59vU8cYdUiZqtq3PSBz0B0bfDHQ2gj4_VM/s1600-h/artes.jpg"><img style="cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHRtu8Cvm2BJiKxtB6RErsJ01wU_9l5Hxt2UKQ2d0xxzhfni5va4-0-3oeYTOCHNezw2dCAuuHJ9V1aM7dU9T3wd3lLHJw0VhC7s2Hw-0SY59vU8cYdUiZqtq3PSBz0B0bfDHQ2gj4_VM/s200/artes.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115978582396467970" border="0" /></a><br /><span>As artes marciais são sistemas de práticas e tradições para treinamento de combate, usualmente (mas nem sempre) sem o uso de armas de fogo ou outros dispositivos modernos.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Lista de Artes Marciais e Lutas</span><br /></span><span style="font-weight: bold;"></span><ul><li> Aikido</li><li> Arte marcial</li><li> Boxe</li><li> Capoeira</li><li>Full Contact</li><li> Galinjitsu</li><li> Haidong Gumdo</li><li> Hapkido</li><li>I-Chuan</li><li> Jiu-Jitsu</li><li>Judo</li><li>Karaté</li><li> Kempo</li><li>Kendo</li><li> Kung-Fu</li><li> Muay Thai</li><li> Ninjutsu</li><li> Shotokai</li><li>Taekwondo</li><li>Tai Chi Chuan</li><li> Wrestling</li><li> Wushu</li></ul>M.Chttp://www.blogger.com/profile/16791081236756201488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-456456717816730915.post-21123473172420396272007-09-30T21:37:00.000+10:002007-09-30T21:41:23.250+10:00História do DesportoO Desporto conhecido como é hoje, ou o desporto Moderno, toma forma nas High-Schools da Inglaterra do século XVIII, berço do capitalismo.<br /><br />Cercados pela ideologia capitalista, a qual prega a ordem, o racionalismo, a competição e a iniciativa individual, os alunos das escolas inglesas desenvolvem um novo formato para os jogos populares de então, dando origem ao desporto. Surgem os campeonatos entre as escolas, os clubes e depois as confederações, instrumentos que paulatinamente vão legitimando a prática esportiva.<br /><br />Após a consolidação do capitalismo e sua dispersão por todo o mundo, a instituição desportiva, antes restrita ao mundo europeu, vai ganhando espaço nos outros continentes. Seguindo a mesma lógica da voracidade capitalista, o Esporte imiscui-se às culturas e toma o espaço de práticas populares, veiculando a ideologia capitalista mundialmente.<br /><br />Entre outros fatores, pelo seu potencial catártico, que possibilita ao espectador um bem estar através do processo de transferência de seus próprios problemas ao ambiente de jogo, o desporto passa a ser um grande aglutinador de massas. Aproveitando essa potencialidade do fenômeno, empresários apropriam-se das diferentes esferas relacionadas ao Esporte: vestimentas, clubes, acessórios, redes de televisão, dentre outros. E por sua vez, o Estado também passa a usar do desporto em busca de popularidade e projeção internacional.<br /><br />Unido à mídia corporativa, interessada em mais espaço e lucratividade para seus patrocinadores, o Esporte sofre intensas transformações, sobretudo na forma como é transmitido. Acentua-se o caráter espetacular das competições, o que se torna visível através da presença de telões nos estádios, existência de canais de televisão especializados no assunto, aumento da prática de “esportes da moda” e extrema valorização e influência social dos atletas mais bem sucedidos. Conceituando essa nova fase do Desporto, surge a expressão “Desporto Espetáculo”, modelo atual do fenômeno aqui tratadoM.Chttp://www.blogger.com/profile/16791081236756201488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-456456717816730915.post-52349836034271395372007-09-30T03:45:00.000+10:002007-09-30T03:59:33.992+10:00Saúde e desporto<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZsNQ9hjwCDuq9VkQRDt82aajlEWFvik25YTFdg7uB7a6nSAMrjbComK9tb9j9Ltu8omtnePp9T-1In4OzCch_ADYOe7JEgi_RkdFQOcKdjqhWSfZKpHCxIVUXwa2qcX_3uoKI2Nm8IyY/s1600-h/workout.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZsNQ9hjwCDuq9VkQRDt82aajlEWFvik25YTFdg7uB7a6nSAMrjbComK9tb9j9Ltu8omtnePp9T-1In4OzCch_ADYOe7JEgi_RkdFQOcKdjqhWSfZKpHCxIVUXwa2qcX_3uoKI2Nm8IyY/s200/workout.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115687267649682018" border="0" /></a>O estilo de vida cada vez mais sedentário, aliado ao uso crescente da tecnologia na vida quotidiana, estão a causar altos níveis de inactividade entre pessoas de todas as idades, em todo o mundo.<br /><br />A Organização Mundial de Saúde – OMS – reconhece a grande importância da actividade física para a saúde física, mental e social, capacidade funcional e bem-estar de indivíduos e comunidades. Aponta para a necessidade de políticas e programas que levem em conta as necessidades e possibilidades das diferentes populações e sociedades, com o objectivo de integrar a actividade física ao dia-a-dia de todas as faixas de idades, incluindo mulheres, idosos, trabalhadores e portadores de deficiências, em todos os sectores sociais, especialmente na escola, no local de trabalho e nas comunidades.<br /><br />O sedentarismo é enfatizado, pelo World Health Report de 1997, como um factor de risco causador de doenças, com a mesma importância que o fumo e a alimentação.<br />O Ministério da Saúde aponta que o estilo de vida é responsável por 54% do risco de morte por cardiopatia, 50% pelo risco de morte por acidente vascular cerebral, 37% pelo risco de morte por cancro e, no total, por 51% do risco de morte de um indivíduo.<br />O estilo de vida sedentário é um factor de risco relevante para a enfermidade coronariana e para o acidente vascular, as principais causas de morte em todo o mundo. O risco de doença cardíaca para as pessoas menos activas e menos condicionadas pode ser o dobro, comparado às pessoas mais activas e condicionadas.<br /><br />Dados da pesquisa do Instituto de Estatísticas Brasileiro do Datafolha, feita com 2054 pessoas, entre 18 e 60 anos, em 98 municípios do Brasil, apontam que 60% dos entrevistados não praticam qualquer tipo de exercício físico. O índice dos que não praticam qualquer actividade física aumenta de acordo com a faixa etária. O mais alto (66%) registra-se entre os que têm entre 45 e 60 anos.<br /><br />A EMBRATEL, consciente destes factos, iniciou, em 1998, um programa de controle do peso, tendo como um de seus pilares o combate ao sedentarismo. O Programa procura consciencializar para a importância do exercício físico, enfatizando a forma correcta da sua execução, que deve ser bem orientada e adequada às características individuais.<br /><br />A actividade física pode ajudar a atingir o peso corporal apropriado e contribui positivamente para a mudança de outros factores de risco de doenças coronárias, como o perfil de lípidos, a resistência à insulina e à hipertensão. Desta forma, contribui para o controle do diabetes, colesterol alto e hipertensão arterial.<br /><br />A relevância do binómio actividade física e saúde leva à necessidade de melhor informar e educar a população acerca da prática regular da actividade física, como factor de promoção da saúde e prevenção de doenças.<br /><br />É importante compreender a relação intrínseca entre saúde e estilo de vida (hábitos sociais e culturais), em que a actividade física participa como factor fundamental. Deve-se ter sempre em mente que o corpo humano foi projectado para a acção, e não para a inactividade.<br /><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">“Os que não encontram tempo para o exercício terão de encontrar tempo para as doenças.”</span><br />Edward Derby<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Benefícios da Actividade Física para o organismo</span><br /><br />A actividade física realizada na maioria dos dias da semana melhora a saúde nos seguintes aspectos, segundo a OMS:<br /><br /><ul><li> Reduz o risco de morte prematura.</li><li> Reduz o risco de morte por doença cardíaca.</li><li> Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes.</li><li> Reduz o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial.</li><li> Auxilia na redução do nível de hipertensão nas pessoas que já a possuem.</li><li> Reduz o risco do desenvolvimento do cancro de cólon.</li><li> Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.</li><li> Auxilia o controle de peso.</li><li> Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.</li><li> Ajuda os idosos a se tornarem mais fortes e mais aptos a se locomover sem cair.</li><li> Promove bem-estar psicológico. </li></ul>M.Chttp://www.blogger.com/profile/16791081236756201488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-456456717816730915.post-81438197591443016132007-09-30T03:28:00.000+10:002007-09-30T03:32:41.779+10:00Desporto<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghuqnpe9MQY0JfeYzUa8NRGbpR3xQ-69KROgb6058S1YFwrQSCIgAlzbnMhTq6xHHUUKMMeSHJTBOnm9JQ6krFf2PJ191GgI8wVf-aXlA4mZtWehezAcBuG4Rf7mofvrgQpP0wtWpcF1w/s1600-h/desporto.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghuqnpe9MQY0JfeYzUa8NRGbpR3xQ-69KROgb6058S1YFwrQSCIgAlzbnMhTq6xHHUUKMMeSHJTBOnm9JQ6krFf2PJ191GgI8wVf-aXlA4mZtWehezAcBuG4Rf7mofvrgQpP0wtWpcF1w/s320/desporto.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115680361342270034" border="0" /></a>Desporto ou esporte é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser esporte tem de haver envolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituídas por um confederação regente e competitividade entre opostos. Algumas modalidades esportivas se praticam mediante veículos ou outras máquinas que não requerem realizar esforço, em cujo caso é mais importante a destreza e a concentração do que o exercício físico. Idealmente o esporte diverte e entretem, e constitui uma forma metódica e intensa de um jogo que tende à perfeição e à coordenação do esforço muscular tendo em vista uma melhora física e espiritual do ser humano.As modalidades esportivas podem ser coletivas, duplas ou individuais, mas sempre com um adversário.<br /><br />Também podemos definir esporte como um fenômeno sócio-cultural, que envolve a prática voluntária de atividade predominantemente física competitiva com finalidade recreativa ou profissional, ou predominantemente física não competitiva com finalidade de lazer, contribuindo para a formação, desenvolvimento e/ou aprimoramento físico, intelectual e psíquico de seus praticantes e espectadores. Além de ser uma forma de criar uma identidade esportiva para um inclusão social.<br /><br />A atividade esportiva pode ser aplicada ainda na promoção da saúde em âmbito educacional, pela aplicação de conhecimento especializado em complementação a interesses voluntários de uma comunidade não especializada.M.Chttp://www.blogger.com/profile/16791081236756201488noreply@blogger.com0